Coaching is erop gericht om zo snel mogelijk grip te krijgen; een nieuw perspectief te zien en nieuwe keuzevrijheid te ervaren. Het doel is mentale blokkades of psychische stagnatie te verhelpen. Integratieve psychotherapie is effectief als de oorzaken van bijvoorbeeld verdriet, onzekerheid of boosheid, dieper liggen en heling binnenin jezelf gewenst is.
Soms blijkt dat ingesleten patronen je op den duur gaan tegenwerken, of je wordt met een ingrijpende gebeurtenis geconfronteerd en kan daar wel wat hulp bij gebruiken. Samen gaan we op zoek naar wat je precies dwars zit en vooral naar de beste manier om daar verandering in te brengen.
Ik hanteer geen ‘one size fits all’ aanpak, maar stem af op de persoon en de vraag. Waarbij het nemen van eigen verantwoordelijkheid en een actieve rol doorslaggevend zijn voor het resultaat dat je wilt bereiken.